סדנה קבוצתית במים

הזדמנות לקחת רגע משמעותי בחיים, ולציין אותו בצורה קרובה, מרגשת ושונה.
יום הולדת, מסיבת רווקות, הכנה ללידה, תקופת מעבר, פרידה או פשוט רצון להיות יחד.

מה בפועל ? 

הסדנה משלבת מים חמים, תנועה, ציפה, מגע ותרגילים קבוצתיים שמאפשרים להאט ולהיכנס לאווירה שונה מבדרך כלל.

נתחיל בשיחת פתיחה קצרה והיכרות ומשם נכנס למים,
נתנסה בתרגילים אישיים וקבוצתיים,
כאלו שיאפשרו לנו להרגיש בנוח, להשתחרר ולהתחבר אחת לשנייה.

לאורך הסדנה נעבוד בזוגות ובשלשות דרך תרגילים של תמיכה, ציפה והחזקה במים.
כל אחד תוכל להעניק ולקבל.
אני אלווה ואתמוך אתכן לאורך כל הדרך, כך שאין צורך בניסיון קודם.

לקראת הסיום נשוב לקבוצה, כל אחת תזכה לרגע להיות במרכז בזמן ששאר המשתתפות תומכות ומחזיקות אותה יחד בתוך המים.
נסיים במנוחה משותפת על מצופים וכריות, זמן פשוט לנוח ולתת לחוויה לשקוע.

••••

המים יוצרים מרחב אחר. נעים, עוטף ומרכך, כזה שמאפשר להוריד לרגע מגננות ולהרגיש יותר קרובות, נינוחות ונוכחות אחת עם השנייה.
זו חוויה שתשאר איתכן בזכרון עוד הרבה אחריה

• משך הסדנה נע בין שעתיים לשלוש, בהתאם לגודל הקבוצה ולאופי המפגש.
• תשלום בהתאם למיקום, כמות משתתפות ומשך הסדנה